Hola de nuevo, seguimos trabajando las extremidades superiores y para ello, hoy os mostramos otros tres ejercicios que podéis hacer de forma muy fácil, y así, seguís ejercitando brazos, manos y muñecas. Además de la crema para el calentamiento, solo vais a necesitar un elástico o goma. Podéis utilizar los elásticos que vienen en las cajas de zapatos.
Bueno tenéis que estar muy atentos, para poder repetir estos ejercicios. Son muy divertidos.
¿Habéis visto que fácil es hacer ejercicios con elásticos?.
Pues para que sigáis practicando os ofrecemos ahora una actividad , donde el material que necesitáis es muy sencillo y seguro que tenéis en casa. Necesitáis:
Pues para que sigáis practicando os ofrecemos ahora una actividad , donde el material que necesitáis es muy sencillo y seguro que tenéis en casa. Necesitáis:
- Un rollo de papel de cocina o papel higiénico.
- Si queréis decorarlo, podéis utilizar pinturas, dibujos o gomets.
- Una bola de plastilina o play-doh.
- Elásticos de colores.
Os mostramos ahora el vídeo donde podéis ver cómo se hace esta actividad. Seguro que os viene bien para practicar todos los ejercicios que hemos hecho en el vídeo anterior.
¿Qué os ha parecido?, sencillo ¿ verdad?. Pues ahora os toca a vosotr@s
